بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر【سال 1402】⭐+ لیست 10 تایی
در این مقاله قصد داریم شما را با ۱۰ مورد از بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر را معرفی کنیم. امروزه با توجه به تغییر فرهنگ غذایی مردم، مصرف مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس و همبرگر و… افزایش چشمگیری پیدا کرده است. به طوری که مردم بخشی از سبد غذایی خود را به فست فودها اختصاص داده اند. به همین خاطر فروشگاه های زیادی با مواد پروتئینی در گوشه و کنار شهر راه اندازی شده است. علاوه بر این به دلیل بالا رفتن قیمت گوشت قرمز و سفید، بسیاری از مردم به سمت خرید سایر مواد پروتئینی به خصوص سوسیس و کالباس روی آوردند. به همین خاطر راه اندازی فروشگاه پروتئین به کسب و کاری سودآور تبدیل شده است.
با توجه به این که مواد غذایی پروتئینی تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت و روند رشد کودکان دارد، لازم است از فروشگاهی خرید کنید که مواد پروتئینی مرغوب و بهداشتی را در اختیار شما قرار می دهد. در صورتی که قصد دارید بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر را بشناسید به شما پیشنهاد می کنیم که خواندن این مقاله را به هیچ عنوان از دست ندهید.
ویژگی های بهترین فروشگاه پروتئینی چیست؟
با توجه به این که فروشگاه های پروتئین مهم ترین اقلام مواد غذایی مردم را عرضه می کنند، لازم است ویژگی های خاصی داشته باشند. در واقع فروشگاه های پروتئینی که این ویژگی ها را به طور کامل داشته باشند می توان گفت که یکی از بهترین های این حوزه به حساب می آیند:
- داشتن پروانه کسب: اولین و مهم ترین ویژگی بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر داشتن پروانه کسب است. معمولاً برای گرفتن این مجوز گواهی های مختلفی مانند گواهی عدم اعتیاد، عدم سوء پیشینه کیفری، آموزش لازم برای یادگیری کار، کارت سلامت از وزارت بهداشت و… گرفته می شود. به همین خاطر، می توانید به راحتی به فروشگاه هایی که دارای پروانه کسب هستند اعتماد کنید. لازم به ذکر است بهترین جگرکی در اسلامشهر مواد اولیه خود را از فروشگاه هایی با پروانه کسب معتبر تهیه می کنند.
- رعایت بهداشت: پرسنل شاغل در فروشگاه پروتئین باید لباس مخصوصی به تن داشته باشند و همچنین محیط فروشگاه نیز به طور مداوم پاکیزه شوند. با توجه به این که باقی مانده محصولات پروتئینی مانند گوشت یا خون می تواند محل تجمع انواع باکتری ها باشد، لازم است تمامی آلودگی ها از روی زمین و یا دیوارها به طور کامل از بین بروند.
- برخورداری از تجهیزات مناسب: برای نگهداری محصولات پروتئینی لازم است فروشگاه از تجهیزات مناسب مانند کالباس بر، انواع یخچال های فروشگاهی، ترازو، قفسه ها، ویترین و سیستم حسابداری استفاده کند. البته در برخی از فروشگاه ها نیز جهت اطمینان بیشتر مشتری اقدام به تولید سوسیس و یا همبرگر با استفاده از گوشت تهیه شده توسط مشتریان می کنند. در این صورت تجهیزاتی مانند دستگاه سوسیس و یا همبرگر ساز نیز وجود خواهد داشت.
- تنوع محصولات: معمولاً بهترین فروشگاه پروتئینی انواع گوشت و محصولات پروتئینی مانند سوسیس و کالباس را در انواع برندها محبوب جمع آوری کرده است. شما می توانید با مراجعه به این فروشگاه بهترین و با کیفیت ترین اقلام را خریداری کنید. البته بهترین متخصص تغذیه در اسلامشهر توصیه می کند تا حد امکان مصرف فراورده های آماده مانند سوسیس و کالباس را به کم ترین حد ممکن برسانید.
- مهارت بالای پرسنل: افراد شاغل در فروشگاه پروتئین باید مهارت بسیار زیادی در زمینه برش انواع گوشت داشته باشند. علاوه بر این لازم است شرایط نگهداری هر یک از محصولات پروتئینی را به طور کامل و رعایت کرده و اطلاعات زیادی در رابطه با آن داشته باشند. همچنین لازم است محصولات تازه را در اختیار مشتریان خود قرار دهد.
در فروشگاه پروتئین چه محصولاتی عرضه می شود؟
یکی از ویژگی های مهمی که بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر دارد، فروش طیف وسیعی از انواع محصولات پروتئینی می باشد. در این قسمت لیست اقلامی که در فروشگاه پروتئینی ارائه می شود، آورده شده است:
- سوسیس مرغ، گوساله گوسفندی (در درصد و برندهای مختلف)
- انواع کوکتل (با چند برند معروف)
- هات داگ و کباب لقمه
- انواع ژامبون مرغ، گوسفند، بوقلمون
- انواع همبرگر
- انواع ماهی منجمد و تن ماهی
- مرغ
- جوجه زعفرانی، میگو
- سفیده تخم مرغ
۱۰ مورد از بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر را بشناسید!
سوپر پروتئین عرفان
سوپر گوشت عرفان در اسلامشهر به عنوان بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر به حساب می آید. این مغازه توانسته است محبوبیت بسیار بالایی در بین اهالی شهر اسلامشهر کسب کند. دلیل این موضوع فروش محصولات پروتئینی تازه و بدون واسطه است. شما می توانید از گزینه های خرید حضوری و همچنین تحویل در منزل نیز استفاده کنید.
آدرس: تهران، اسلامشهر، خیابان شهید شیرودی
شماره تماس: ۰۲۱۵۶۱۵۱۲۷۳
سوپر پروتئین امید
فروشگاه پروتئینی امید به عنوان بهترین فروشگاه فراورده های گوشتی و پروتئینی به حساب می آید. این فروشگاه تمامی محصولات پروتئینی مانند گوشت، سوسیس و کالباس را به صورت تازه به مردم عرضه می کند. علاوه بر این، تنوع بسیار زیادی در محصولات غذایی داشته و به همین خاطر از محبوبیت بالایی در بین مردم محلی برخوردار است. در صورتی که به دنبال بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر هستید به شما سوپر پروتئین امید را پیشنهاد می کنیم.
آدرس: تهران، اسلامشهر، امام موسی کاظم، بین اوتادی و جنت ۲۴
شماره تماس: ۰۲۱۵۶۳۴۳۳۸۶
سوپر پروتئین مزه
یکی دیگر از بهترین فروشگاه ها در زمینه فروش انواع محصولات پروتئینی مانند انواع گوشت، تخم مرغ، سوسیس، همبرگر و… سوپر پروتئین مزه در اسلامشهر است. این فروشگاه از نظر موقعیت جغرافیایی در مکان مناسبی واقع شده است. به همین خاطر می توانید به راحتی به این فروشگاه مراجعه کنید. مدیر این فروشگاه حساسیت بالایی در زمینه فروش محصولات به شکل تازه و کاملاً بهداشتی دارد. به همین خاطر هیچگاه از خرید از سوپر پروتئین مزه پشیمان نخواهید شد.
آدرس: تهران، اسلامشهر، مهدیه ۳۳ شرقی
شماره تماس: ۰۹۱۲۹۱۷۴۴۳۷
مرغ فروشی برادران نقدی
یکی دیگر از فروشگاه های معتبر محبوب و معروف در بین مردم اسلامشهر، مرغ فروشی برادران نقدی است. ویژگی بارز و مهم این فروشگاه فروش طیف وسیعی از انواع محصولات پروتئینی مانند گوشت، آجیل، خواروبار فروشی، سوسیس و کالباس و… می باشد. با توجه به تجربه بالای سرپرست این فروشگاه و رعایت کامل بهداشت مواد غذایی این فروشگاه یکی از بهترین گزینه ها برای شما به حساب می آید.
آدرس: تهران، اسلامشهر، شهرک واوان، بلوار سردار جنگل، خیابان بهشتی
شماره تماس: ۰۲۱۵۶۱۶۵۶۹۱
گوشت و مرغ محله اکباتان
از جمله محبوب ترین فروشگاه پروتئینی در اسلامشهر به نقل از شهروندان فروشگاه گوشت و مرغ محله اکباتان است. می توانید تازه ترین گوشت مرغ را از این فروشگاه خریداری کنید. علاوه بر این این فروشگاه محصولات متنوعی مانند گوشت و مرغ زعفرانی خرد شده و آماده برای کباب کردن را در اختیار شما می گذارد. جالب است بدانید مرغ های زعفرانی این فروشگاه طرفداران بسیار زیادی دارد. در واقع فروشگاه گوشت و مرغ محله اکباتان می تواند بهترین گزینه برای خرید انواع محصولات پروتئینی تازه و کاملاً بهداشتی باشد.
آدرس: تهران، اسلامشهر، شهرک اکباتان، بلوار مدرس، خیابان ایثار
شماره تماس: ۰۹۳۰۷۶۳۸۷۱۰
پروتئین چیست و چرا برای بدن ضروری است؟
در حقیقت پروتئین ها مولکول های بزرگی هستند که از آمینو اسیدها تشکیل شده و ساختار بدن ما را شکل می دهند. این مواد شکل بافت ها و ماهیچه ها را تنظیم می کنند. همچنین ۲۵ درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. به همین خاطر جزئی از مواد ضروری برای بدن به شمار می آیند.
مواد غذایی مختلفی مانند آجیل، دانه ها، تخم مرغ، لبنیات، انواع غذاهای دریایی و انواع گوشت و حبوبات دارای پروتئین هستند. البته سبزیجات و میوه های پروتئین دار نیز وجود دارند. اما به عنوان منابع پروتئین استفاده نمی شوند؛ دلیل این موضوع این است که برای این که بتوانیم غذایی را به عنوان منبع پروتئین معرفی کنیم باید حداقل ۶ گرم پروتئین در هر وعده از آن باشد. اما پروتئین موجود در سبزیجات و میوه های پروتئین دار نسبت به سایر موارد بسیار کم بوده و نمی تواند نیاز بدن به پروتئین را تامین کند. علاوه بر این میوه ها و سبزیجات اغلب دارای میزان زیاد کربوهیدرات یعنی انواع قند مانند گلوکز، فروکتوز و فیبر هستند. به همین خاطر در صورتی که به میزان زیادی مصرف شوند می تواند منجر به افزایش قند خون و مشکلات دیگر شوند.
از سوی دیگر، جذب پروتئین جانوری در دستگاه گوارش انسان به شکل راحت تر صورت می گیرد. در مواقعی که مصرف انواع گوشت، تخم مرغ و یا سایر منابع پروتئین برای فرد مضر است می تواند از غذاها و میوه های پروتئین دار استفاده کند تا پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین نماید. به عقیده ال پائول یکی از متخصصان خبره و کارشناسان تغذیه دلایل نیاز ما به پروتئین را این چنین شرح دادند:
- تامین انرژی مورد نیاز بدن
- تقویت دستگاه ایمنی بدن
- ایجاد تعادل در مایعات بدن
- انتقال مواد غذایی
- تقویت بافت ها و قادر سازی ما به حرکت و ایستادن
رژیم غذایی متعادل چیست؟
رژیم غذایی متعادل به رژیمی گفته می شود که ترکیب درستی از ماکرونوترینت ها (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) و میکرونوترینت ها (ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان) را دارا باشد. در رژیم غذایی متعادل باید به ازای هر وعده غذایی ترکیبی از مواد غذایی مختلف از گروه های مختلف مانند سبزیجات، میوه، غلات، پروتئین و چربی را مصرف کنید. برای مثال می توانید سعی کنید به ازای هر وعده غذایی یک منبع پروتئین طبیعی مانند حبوبات، ماهی، مرغ و یک منبع کربوهیدراتی مانند نان، برنج یا سبوس دار و همچنین یک منبع چربی سالم مانند روغن زیتون یا آووکادو و یک منبع سبزیجات مانند گوجه فرنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
علاوه بر این لازم است از مصرف بیش از اندازه مواد غذایی پرچرب اجتناب کرده و به جای آن ها مواد غذایی کم چرب و کم شکر را مصرف کنید. به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی آماده و فرآورده هایی که شامل مواد مطلوبی مانند افزودنی ها، شکر و نمک زیاد هستند را باید کاهش دهید. به طور کلی برای داشتن رژیم غذایی متعادل لازم است به تنوع رژیم غذایی خود توجه کرده و مواد غذایی مختلفی از گروه های مختلف را مصرف کنید. علاوه بر این لازم است مصرف میزان کافی آب، ورزش و فعالیت بدنی را به هیچ عنوان فراموش نکنید.
کلام آخر
در سطح شهر اسلامشهر فروشگاه های معتبر زیادی اقدام به فروش انواع محصولات پروتئینی می کنند. به یاد داشته باشید که در صورت مراجعه به یک فروشگاه نامعتبر ممکن است سلامتی خود را به خطر بیاندازید. به همین خاطر لازم است در این زمینه محتاط تر عمل کنید. بهترین فروشگاه پروتئین در اسلامشهر با گذراندن دوره های آموزشی استاندارد و رعایت بهداشت تازه ترین و مرغوب ترین محصولات پروتئینی را در اختیار شما قرار می دهد.
از این که تا آخر این مقاله ما را همراهی کرده اید از شما بی نهایت سپاسگزاریم. امیدواریم مطالبی که در رابطه با فروشگاه پروتئین ذکر شد برای شما مفید واقع شده باشد.
